Recept na Smoothie - Brusinky

5. července 2016 v 10:59 |  Jídlo
Tento článek je další recept na letní Smoothie, protože ty recepty mě baví psát. Takže dneske si uděláme Smoothie z brusinek, protože minulé Smoothie bylo ovocný. Usmívající se
INGREDIENCE:
  • 100g čerstvých, či mražených brusinek
  • 150ml brusinkového džusu
  • 50ml jahodového jogurtu
  • 50g jahod
  • 1 polévková lžíce kustovnice čínské (goji) - nepovinná ingredience
POSTUP:
1) Podle potřeby očistěte brusinky a jahody
2) Spolu s ostatními uvedenými ingrediencemi dejte do mixéru
3) Umixujte lehce krémovité Smoothie
4) Co se týče již zmiňované kustovnice, přidávat jí nemusíte. Výslednou chuť to neovlivní, ale je velmi zdravá
DOBROU CHUŤ!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Eliss Eliss | Web | 5. července 2016 v 12:41 | Reagovat

Ahoj, jestli chceš zapoj se u mně na blogu do diskuze. Děkuji :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama